X Vyplňte všetky polia.

Prihlásenie

Meno:
Heslo:

Poradňa psychológa

Registrácia | Kontakt

Stále mám obavy z návratu ochorenia

Som 34 ročná matka 3 deti, v roku 2009 my diagnostikovali rakovinu obličiek, tzv. Grawitzov tumor. Absolvovala som operačnú liečbu a následnú cytostatickú liečbu, ktorú som v tomto roku ukončila. Vzdialené metastázy mi neboli diagnostikované. Napriek tomu, že onkológ vraví, že je to dobré, stále na ochorenie myslím a mám obavy z jeho návratu. Neustále sa sledujem, žiadam lekárov o vyšetrenia. Nevýhodou je aj to, že som zdravotná sestra a o danom ochorení mam veľa informácií. Prosím Vás o radu.

Ďakujem

Martina

Odpoveď

Dobrý deň,

problém pretrvávajúceho strachu z návratu ochorenia prežívajú mnohí pacienti. A často práve v období, kedy sa liečba skončila, pretože majú obavu, že keď už nie sú pod liečbou a neustálou kontrolou lekárov, ich ochorenie sa môže vrátiť. S týmto súvisí aj obava, čo ak sa to nezachytí včas – a s tým potom súvisí neustále sebapozorovanie sa. Je ťažké opäť začať dôverovať svojmu telu a je náročné nájsť ten správny pomer medzi opodstatnenou opatrnosťou a nepodcenením telesných symptómov, ktoré sa prípadne objavia a na druhej strane nepodľahnúť panike pri najmenšom probléme(ktorý s prekonaným ochorením možno vôbec nesúvisí).

Tieto obavy by však mali s predlžujúcim sa časom od ukončenia liečby pomaly ustúpiť. U Vás však neustupujú. Dostali ste sa do fázy, kedy sú Vaše obavy a sebapozorovanie vyčerpávajúce a prekročili zdravú mieru. Navyše, ak vychovávate deti sama, tak sa môže úzkosť z toho, že sa choroba vráti, ešte viac vystupňovať. Čo s tým? Pokiaľ Vám strach zasahuje výrazne do života a nedokážete ho ovládnuť, pokiaľ na nič iné neviete myslieť a neustále sa pozorujete, vyhľadajte pomoc psychológa a psychiatra. Psychológ Vás naučí relaxačné techniky, ktoré Vám pomôžu uvoľniť sa a odbúrať stres a napätie (ich popis nájdete aj na našej stránke, ale je dobré zo začiatku absolvovať relaxácie pod odborným vedením). Nájdete tu tiež priestor na otvorenie problémov súvisiacich s prekonaným ochorením.

Konzultáciu u psychiatra odporúčam preto, lebo keď sú takéto obavy a úzkosť masívne a človek ich nedokáže vlastnými silami ovládať, netreba sa trápiť zbytočne, môžu na prechodnú dobu pomôcť psychofarmaká (anxiolytiká alebo antidepresíva.

Často sa osvedčuje kombinácia psychoterapie a liekov. Tie vystužia oslabenú psychiku a postupne, keď si pacient nájde pomocou psychológa spôsob ako sa s problémami, ktoré ochorenia a liečba prinesú vysporiadať, lieky sa vysadia. Takže sa nemusíte báť, že sa stanete od nich závislá. A dúfam, že nemáte predsudky typu "ja nie som blázon" - o tom pomoc psychiatra u onkologických pacientov ani náhodou nie je. Prežili ste veľmi náročné obdobie, ktoré naštrbilo Vašu psychiku. Je potrebne jej pomôcť pozbierať sa.

S pozdravom

M.A.


« späť

«« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 »»

Pridať na:
Pridať na Facebook! pošli na vybrali.sme.sk Vytlačiť!


Diskusia

Počet komentárov: 0

Pridať komentár:

Musíte byť prihlásený.

Prihlásenie | Registrácia