Téma mesiaca
KontaktPrečo sa zapojiť do online chatu/diskusie pre pacientov a ich rodinu? A do akej miery byť aktívny online?
Zo skúseností Vás, ktorí chodievate na náš online portál/chat astretávate sa tu sostatnými pacientmi, alebo ich príbuznými, je pre vás táto možnosť veľmi dôležitá. Viacerí ste prispeli svojimi názormi, prečo je to pre Vás prínosné vrámci online diskusií alebo na stretnutiach. A existuje veľa odborných štúdií, ktoré potvrdzujú, že aktívne zapájanie pacienta vonline komunite akou je aj tá naša môže podporiť pacienta pri zvládaní ochorenia. Pre nás ste však najväčší odborníci práve vy. Veríme, že tieto rady od vás podporia aj ostatných.
Najužitočnejšie dôvody, prečo sa zapojiť do online chatu sú podľa vás aj:
- nájsť tu podporu, pochopenie, uznanie bez posudzovania ostatnými
- podeliť sa osvoje rady, skúsenosti
- získať nové informácie
- vedieť sa rozprávať oťažkých témach
- podporiť apomôcť ostatným
- spoznať nových priateľov
- rozprávať otvorene ovšetkom, čo je vtomto momente potrebné zpohodlia domova
- vedieť spoločne zasmiať, pozrieť sa na niektoré veci shumorom
- vytvárať silnú komunitu, ktorá sa bude vedieť podporiť aj mimo online stretnutí (osobné stretnutia, telefonáty)
>Čo iné je užitočné na zapájaní sa do online chatu/diskusie podľa vás?
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
Odborníci pri získavaní informácií od ďalších pacientov potvrdili, že zapájanie sa do online chatu tiež môže priniesť vyššie sebavedomie vkomunikácii sblízkymi, slekármi..., pocit kontroly, aktívnosť amnohé iné dôležité veci vsúvislosti so zvládaním ochorenia (Van Uden-Kraan akol. 2008).
Do akej miery byť aktívny online?
Každý znás je iný. Naše potreby a očakávania aj čo sa týka online chatu/diskusií môžu byť veľmi rozdielne. Pre niekoho je užitočnejšie prísť sa odreagovať astráviť čas sľuďmi, ktorí si prechádzajú niečím podobným. Pre niekoho je dôležitejšie podeliť sa snegatívnymi pocitmi, skúsenosťami. Pre ďalšieho je to raz jedno, raz druhé, alebo niečo celkom iné. Rešpektovanie potrieb aočakávaní ostatných je veľmi dôležité. Zároveň, podľa vašich skúseností, je dôležité vedieť si vypýtať a zobrať to, čo potrebujete. Či už to je pochopenie, podpora od ostatných, humor, povzbudenie, alebo len možnosť povzbudiť ostatných apríjemne stráviť čas.
Skúste sa sami seba opýtať
Čo najlepšie sa môže pre Vás udiať na online chate/diskusii?
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
Čo ešte?
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
Zoberte si zchatu adiskusii ostatných to, čo je pre vás dôležité. Zapojte sa tak, ako je to užitočné pre vás. Arovnako prijmite, že iní ľudia majú iné potreby a srešpektom adôverou dovoľte, aby si takisto mohli zobrať pre seba práve to čo potrebujú.
Koľko času tomu venovať?
Tak ako je dôležité poznať svoje očakávania azobrať si to, čo sami potrebujete, je dôležité aby ste si sami vedeli určiť koľko času, kedy aako je pre vás užitočné byť na chate sostatými pacientmi.
Kedy naposledy ste boli na chate/online diskusii aprinieslo vám to to, čo je pre vás užitočné?
Napríklad:
a) Na chate som bola, keď som sa necítila najlepšie apotrebovala som sa porozprávať sľuďmi, ktorí mi rozumejú....
b) Keď som sa dozvedel svoje výsledky achcel som sa podeliť odobré správy apodporiť tak ostatných
c) Keď som nevedela ako ďalej apotrebovala som poradiť....
d) Keď chcem podporiť ostatných...
e) Kedy ste boli na chate naposledy vy akedy naposledy vám to prinieslo to, čo ste potrebovali?
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
f)Kedy ešte?
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
Vďaka týmto otázkam si môžete určiť, kedy je pre vás dôležité ahlavne efektívne byť vtejto online komunite amožno sa tak vyhnete tomu, aby ste trávili online priveľa času, keď to už pre vás nie je užitočné, alebo keď vás to viac vyčerpáva a zaťažuje.
Vtomto článku sme Vám zhrnuli dôvody pacientov, prečo je pre nich užitočné zapájať sa do online komunity, aj tie potvrdené odborníkmi. Averíme, že sme Vás posunuli kpremýšľaniu nad Vašimi vlastnými dôvodmi prečo to je/mohlo by byť užitočné pre Vás. Budeme radi, ak sa snami podelíte kedy aako je to pre vás najužitočnejšie arovnako aj čo Vám na chate ktorý máte na našej stránke kdispozícii chýba, prípadne nevyhovuje. Čím viac spätnej väzby aVašichpripomienok máme kdispozícii, tým lepšie Vám dokážeme poskytnúť to čo potrebujete. Kedykoľvek môžete písať na zjankov.onkopacient@gmail.com, budem sa tešiť.
Zdroj:
Van Uden-Kraan, L.F. akol. (2008). Empowering processes and outcomes of participation in online support groups for patients with breast cancer, arthritis, or fibromyalgia, Qualitative Health Research, Vol.18, Iss.3, 405-417
